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分手21天法则是什么(分手后的21天冷冻法则)

204科技2021年11月21日 14:53:589

  有任何情感问题,

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  “不就是分手吗,有什么好哭的”,你这样告诉自己,可为什么你还是难过得快要昏过去,眼前一幕幕出现的都是他的身影,任由着眼泪不断流过你的脸,眼前渐渐模糊......

  曾经的美好,在一瞬间崩塌,凭什么他单方面就宣判了这段感情,凭什么是他提出分手。你当然不甘,于是你对他死缠烂打,对他无理取闹,去堵截他,去威胁他,让他一定要回到你的身边。

  可是他骂你是“疯子”,他躲得远远的,他再也不想看到你。为什么会造成今天这个后果?你不过是想好好守护你们之间的感情罢了。

分手21天法则是什么(分手后的21天冷冻法则)

  人之所以称之为人,是因为人有七情六欲。而其中“失去”带给人的情感波动是最持久的,此时如果不理智,用错了挽回方式,就会造成不可逆转的局面。

  他已经出现了这么强的抵触心理,你还要强制性让他回到你的身边,只会把他越推越远。试着冷静下来,冷冻一下,好保留再次跟对方沟通和交集的机会。

  今天我们要说的就是21天冷冻法则,人类的21天是一个记忆周期,也是一个自我修复的时间阶段,如果能避过对方情绪爆炸的时间,那么就能很好地进行沟通。

分手21天法则是什么(分手后的21天冷冻法则)

  在分手之后,对方会产生一种否定心理,拒绝跟你沟通,如果此时有过多的纠缠就会引起对方的极度反感。冷冻的目的不是让你放弃,而是给对方一段时间思考,为了复合创造机会。

  如果对方不接你的电话,不回你的消息,不愿意跟你见面,甚至不想听到任何关于你的消息,那么这些情况必须冷冻,如果继续骚扰对方,那么很可能导致他把最后可以跟你联系的方式都删除掉。

  那么具体的21天冷冻法则该怎么操作呢?

  第一步,你要答应和他分手。目的就是告诉对方,“我不纠缠你了,我尊重你的选择”,听到这句话,对方就会放下警惕心来,跟你相处也会比较轻松。

分手21天法则是什么(分手后的21天冷冻法则)

  第二步,你要消失10-15天。是真正的消失,没有声响,不发任何动态,不制造任何波澜,悄悄地离开一段时间。你的离开,会让他感到世界的清净,却会带一丝落寞,他会思考难道你真的不喜欢他了?

  第三步,这段时间内你要改变。分手最根本的原因,就是你已经满足不了对方的需求了,他在你身上得不到爱的感觉。那么此刻你必须要做出改变。谁更痛苦,谁就要改变。

  例如在自身的形象上面可做出改变,提高自身的吸引力;又或者是让自己更加独立,内心上做出改变。

分手21天法则是什么(分手后的21天冷冻法则)

  第四步,分手后15-21天逐渐回归他的圈子。你可以先从恢复社交圈开始,发一些小动态,切不可暴露过度需求感,或者是太消极;然后你可以制造跟他偶遇的机会,让他看到你的改变。

  欲擒,就要学会故纵,暂时地放弃他,提升自己,是为了以后更好地吸引他。加上你们本来就有感情基础,其实是很好控制第二次吸引他的。

  当你们建立联系之后,不要太快跟对方提及复合的事情,刚开始就当做普通朋友的相处,依然用冷冻的方式,对他稍显冷淡,但是注意,冷冻是语言上的冷冻,情绪上不进行施压。

分手21天法则是什么(分手后的21天冷冻法则)

  最好的方式是表面上毫无联系,但是对方却可以从侧面了解到你的动态。比如你的社交圈,比如从你朋友口中得知你的消息,又比如偶遇等等。

  核心就在于,你改变了,变美了,性格变好了,但是不属于他了。能把控这种心态,还怕挽回不了吗?

  你学会了吗?

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