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宫缩是什么感觉(宫缩的感觉是什么样的)

科技杂谈 2021年07月14日 10:32 9 204科技

  虽然有很多迹象表明你正在分娩,但最可靠的迹象之一是当你开始经历持续的宫缩。

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  这里告诉你可能会经历什么类型的宫缩,它们会是什么感觉,以及如何判断什么时候该去医院。

  1、假宫缩

  在你怀孕的第四个月左右,你可能会开始注意到你的子宫不时地收缩。这种紧缩被称为假性宫缩。它们通常是不常见和不规则的。它们是你的身体为分娩在准备子宫肌肉的方式。

  假性宫缩一般不疼,会集中在你腹部,你的肚子会感到紧绷。假性宫缩不会变得更强,更久,或频率更近。它们也不会引起宫颈的变化。

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  当你累了,脱水了,或者站得太多的时候,你可能会出现假性宫缩。如果你出现假性宫缩,你可以喝水,改变姿势,比如从站立到坐下,停止你正在做的事情,休息一下,最好是靠左边躺一会。

  如果你尝试过这些方法,但仍然经常出现假性宫缩,最好还是看医生,排除早产的可能性。

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  2、早产宫缩

  37周之前的宫缩可能是早产的征兆。规律宫缩的时间意味着它们遵循一种模式。例如,如果你每10到12分钟收缩一次,持续一个多小时,你可能处于早产状态。随着子宫的紧缩,你可能会觉得:,背痛,骨盆压力,腹部有压力,抽筋

  这些迹象表明你要去医院了,尤其是如果他们伴有出血,腹泻,或破水(这可能是你的羊水破裂的信号)。

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  3、分娩前的宫缩

  与假性宫缩不同的是,真正的宫缩一旦开始,就不会因为饮水和休息等简单措施而减缓或平静下来。相反,它们变得更长、更强、更紧密。

  这些宫缩是有组织的,以固定的时间间隔出现。它们开始的时候可能相隔很远,但是当你快临产的时候,它们之间应该只有5分钟的距离。

  在分娩前,你可能还会注意到其他一些迹象。当你的子宫颈开始打开时,你可能会看到少量的分泌物,也被称为血样,或者见红,你的羊水可能会破裂,要么像涓涓细流,要么是涌出的大量液体。

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  4、分娩期间的宫缩

  在生产阶段,你的宫缩比你在早期所经历的要激烈得多。你的子宫颈会一直打开,从4厘米到10厘米,直到你的孩子出生。

  你可能会感觉到每一次收缩都包裹着你的身体。它们可能从你的背部开始,然后围绕你的躯干移动到腹部。你的腿也可能抽筋和疼痛。

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  在过渡时期,当宫颈从7厘米膨胀到10厘米时,宫缩模式会发生变化,宫缩持续60到90秒,中间只有30秒到2分钟的休息时间。

  上面是准妈妈出现宫缩的一般感觉,但是每个女人的每次怀孕的经历是不同的,宫缩的感觉也不同,头昏眼花和恶心也是分娩时伴随宫缩的常见症状。可能还包括潮热,发冷,呕吐,排气。

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  有很多方法可以治疗疼痛,包括使用药物和不使用药物。

  1、无药疼痛管理方法

  l 跳进淋浴间或浴缸l 行走或改变姿势l 冥想l 催眠l 听音乐l 使用按摩或反压l 做柔和的瑜伽l 想办法从痛苦中转移注意力(数数、玩游戏等)。宫缩是什么感觉(宫缩的感觉是什么样的)

  2、药物干预方法

  止痛剂和麻醉剂。硬膜外麻醉这样的麻醉剂可以完全阻断疼痛,以及所有的感觉和肌肉运动。

  虽然这些药物是有效的,但每一种都有其风险和副作用。

  l 如果宫缩时,出现以下症状,你就要去医院了l 即使是无痛的,也经常发生l 没有因为喝水、休息或改变姿势而平静下来l 怀孕第37周之前发生l 是有组织的,有时间规律l 伴有疼痛、出血、流脓或其他继发性分娩症状l 如果你的宫缩间隔小于5分钟宫缩是什么感觉(宫缩的感觉是什么样的)

  宫缩确实让人很不舒服,这也是引起分娩疼痛的原因之一,但是如果你对这些疼痛有预期,你就会很理智地应对这些疼痛,毕竟,你的宝宝没多久就快来了。

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  我是J妈,创建了宝妈自媒体创业营,带领全营宝妈实现经济独立!曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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