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幼儿不爱吃饭怎么办(宝宝不好好吃饭怎么破)

科技杂谈 2021年07月17日 09:16 11 204科技

  幼儿不爱吃饭怎么办(宝宝不好好吃饭怎么破)

  友情提示:孩子不好好吃饭,建议不要追着宝宝喂,不仅容易让孩子呛到,还会让孩子更加反感吃饭;更不要为了让宝宝吃饭,对宝宝凶或者恐吓之类的,想要让宝宝好好吃饭,要从根本上解决问题。

  宝宝不好好吃饭,可能是因为不太饿,或者觉饭菜不合胃口,没有引起兴趣等等,对此,小可妈咪给大家支四招,希望能够改善宝宝不好好吃饭的问题。

  第一招:让孩子自己吃饭,吃饭要有仪式感。

  一般情况下,8-12个月的宝宝就可以用手抓饭吃;13-15个月可以用勺子吃饭;18个月后自己吃饭就完全没有问题了;而且孩子自己动手吃饭,还能锻炼眼口手的协调能力。说到这里,很多宝妈会担心孩子自己吃饭的安全和卫生问题,所以建议培养宝宝自己吃饭的宝妈,要给宝宝配备儿童安全餐椅和专用餐具,不仅会让宝宝吃饭有仪式感,还能确保孩子的安全问题;(挑选座椅一定要谨慎,宝妈要选择边角圆润,安稳性好,餐盘易于拆卸清洗的餐椅哦)如果怕宝宝把食物弄的到处都是,宝妈们准备食物,要根据宝宝情况而定,建议把食物切成适当大小(一般一口能吃下去的大小就可以,可以参考豌豆大小),这样宝宝可以方便拿起,而且顺利吃下去,不会弄的到处都是,也不会浪费食物哦。

  幼儿不爱吃饭怎么办(宝宝不好好吃饭怎么破)

  第二招:食物花样多翻新,吃饭要有吸引力。

  孩子一般会对颜色鲜艳,形状奇特的东西感兴趣,宝妈们可以利用这一点,在给宝宝做食物的时候,做成卡通形状,在分格的餐盘中装上不同颜色的食物,让孩子一看就很有食欲,吸引宝宝进食。

  幼儿不爱吃饭怎么办(宝宝不好好吃饭怎么破)

  第三招:时刻关注宝宝情况,饭量要实时调整!

  宝宝吃饭有了仪式感,也有了多彩多样的食物,宝宝开始吃饭了,但食量不是很多怎么办?其实宝妈们不要太过于急切,凡事要慢慢来。宝宝吃不多要找到具体原因,看看是平常零食吃太多了?近期肠胃不舒服?还是......如果是宝宝饭前零食吃太多,导致正餐食量太少,宝妈们可以慢慢调整规划宝宝吃零食的时间,一般建议饭前一小时内不要吃零食;如果是肠胃不舒服,要根据情况适当调整食物种类和数量,不要过于追求量化,宝宝健康快乐才是第一位!

  幼儿不爱吃饭怎么办(宝宝不好好吃饭怎么破)

  第四招:尝试饥饿法,建立吃饭规矩。

  如果宝妈尝试了以上方法,孩子还是不好好吃饭的话,可以试试饥饿疗法哦!很简单,就是宝宝不想吃饭就不主动喂饭,然后温和的跟宝宝灌输,错过吃饭的时间会饿肚子,所以要在吃饭的时间好好吃饭,切记,这个方法不要在宝宝情绪不好的时候适用哦!

  幼儿不爱吃饭怎么办(宝宝不好好吃饭怎么破)

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