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抽茶烟对人有没有害处(很多老烟民改抽茶烟了)

科技杂谈 2021年07月19日 14:50 14 204科技

  前几天李先生回家看望父亲时,看到桌上有一包特制的香烟,叫“XX茶烟”,上面写着几个大字:非烟草制品不含尼古丁。

  “这是什么?”

  “哦,是我的老同事,说是茶叶做的,能帮戒烟”,"老人皱着眉头说道。“这烟呛人,像农村烧的一样,比普通烟难抽多了。”

  李先生第一次听说茶和烟,就上网查了一下,发现很多电商平台都在卖:

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  点击产品详情,很多都有“戒烟神器”、“烟草制品代茶”、“无尼古丁”等口号,评论好评如潮。

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  李灿先生不禁要问:这种茶香烟真的比香烟更健康吗?

  想下定决心戒烟,却经常“上瘾”,忍不住又抽烟。于是,一种名为“茶烟”的产品应运而生,许多商家打着“无尼古丁”、“帮助戒烟”的旗号在网上市场销售。

  茶烟,即茶叶烟的组合.众所周知,茶含有许多对人体有益的物质,如茶多酚、氨基酸、维生素等。但是,用茶代替烟丝或者在烟丝中加入茶叶提取物,确实可以“减少”烟草中的有害物质。

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  很多吸烟者看中这一点,纷纷购买,被称为“比吸烟更健康”。真相是什么?

  在一些网购平台搜索“茶烟”,会推荐十多种产品,很多上面写着“戒烟替代”、“无尼古丁”、“无依赖性”,有的甚至写着“茶烟对健康无害”。有这么神奇的香烟吗?

  记者随机购买了几款,送到北京控烟协会实验室检验。人们发现这些茶香烟不含尼古丁,但焦油、甲醛、乙醛、微小颗粒等有害物质一样都不少,其中焦油含量甚至比很多普通香烟要高

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  武汉中医医院副主任卢立军表示,没有任何科学依据表明抽茶烟对健康有利,但茶属于有机物,有机物燃烧时必然会产生颗粒物和化学物质,无疑会对身体造成伤害。

  北京烟草局的一名工作人员也提醒说,茶叶和香烟暂时不在但卷烟最大的危害不是尼古丁,而是焦油,茶烟的宣传有误导消费的嫌疑.烟草局的管理之下

  抽烟上瘾的主要原因在于上瘾的尼古丁成分,茶叶中没有尼古丁。有些人得出的结论是“抽茶还是减烟瘾”。

  香烟中的尼古丁可以通过吸入进入肺部的毛细血管,并在几秒钟内进入中枢神经系统,这是会上瘾的,这种烟瘾早已是一种慢性疾病,并不是靠替换烟草就可以轻易戒掉。

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  此外,茶叶虽然不含尼古丁,但燃烧植物也会产生大量烟雾,污染环境。烟雾中含有一氧化碳和二氧化碳等有害气体,对肺部有刺激作用,对健康没有好处。

  有研究发现,由于对尼古丁的依赖,一些吸烟者会通过一些行为改变来补偿(或增加)尼古丁的摄入,这种行为被称为“吸烟补偿行为”。当他们采用减量戒烟's方法并希望逐渐减少对尼古丁的渴求时,往往吸食得越少,戒断症状就会越严重,对尼古丁的饥渴也就越迫切.

  即使减少吸烟量,上瘾程度也会随着每次吸烟而增加,永远不会随着吸烟量的减少而减少。

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  因此,所谓的“低焦油香烟”和“茶香烟”对戒烟没有帮助。相反,它们和普通香烟一样对人体健康有害。

  戒烟真的很难。数据显示,中国大约只有100%的人能够成功戒烟。想要戒烟,不仅要靠自己的毅力,一旦下定决心,还要寻求专业戒烟医生的帮助。

  目前,中国使用的非处方药是尼古丁替代疗法类药物

  (尼古丁贴片/咀嚼胶)、处方药物盐酸安非他酮缓释片(悦亭)、酒石酸伐尼克兰(畅沛)均为世界卫生组织、中国临床戒烟指南等推荐的戒烟药物,大量的循证医学证据已经证明其有效性和安全性。

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  除了服药,生活中也要主动给自己营造一个戒烟的环境,如果烟瘾上来总想吸食点什么,可以喝水或吃点零食,让自己手和嘴忙起来;或是找一些可以专注的事情做,分散对烟瘾的注意力,做几次深呼吸,洗一洗脸,或马上换一下环境。

  戒烟是一项大工程,是一场锻炼毅力的硬战。在这个过程中你或许会失眠、或许会焦虑、或许会放弃……但万万不可为了戒烟,而掉入另一个“茶烟”陷阱。

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  参考资料:

  [1]茶烟是“健康烟草”?茶烟能戒烟?一文揭开真相. 全民较真.2020-08-23

  [2]抽茶烟,健康之说纯属无稽,北京晚报,2019-11-30

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