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怎么消除耳鸣(出现耳鸣如何快速缓解)

科技杂谈 2021年07月22日 07:27 4 204科技

  怎么消除耳鸣(出现耳鸣如何快速缓解)

  1、噪音或者晕车引起的

  乘坐汽车时,因为想听到汽车发动机和喇叭的声音,所以高速行驶时会与空气产生很大的摩擦声,使人感到耳鸣头晕。另外,人晕车时会出现恶心、呕吐、头晕等症状,会扰乱听觉神经系统,使身体过度劳累,继续做错事必然会引起耳鸣。

  2、气压变化或者颠簸所引起的

  汽车行驶时,由于刹车会启动,周围气压会不断变化,空气会通过咽鼓管进入中耳,当鼓膜被气压压缩时,会诱发耳鸣。另外,在乘车时,会从外耳道松动脱落,从而诱发血栓,造成耳朵闷,影响听力,诱发耳鸣。

  3、听觉疾病或者全身性疾病引起的

  外伤性耳朵、中耳炎、耳硬化症等听觉系统疾病,长期乘坐公交车会让人耳鸣。此外,当出现内分泌紊乱和心脑血管疾病时,乘坐公交车会出现耳鸣症状。

  怎么消除耳鸣(出现耳鸣如何快速缓解)

  1、屏气治疗或者搓手掌治疗

  病人一边咬紧牙关坐在座位上,用两个手指捏住鼻孔,闭上嘴巴吹气,总感觉有很大的响声。另外,搓完手掌后,紧按两边耳朵,连续做五次。

  2、耳廓按摩调节的方法

  只用两只手分别握住左右耳廓,反复按压揉搓两分钟,或将中部插入外耳道,轻轻摇动10次左右,外耳道内的空气即可排出。

  3、鸣天鼓击方法

  首先按摩两侧耳廓。发热时,将双手中指和无名指对称地跨在两侧枕骨上,轻轻敲击枕骨,可促进局部血液循环。

  怎么消除耳鸣(出现耳鸣如何快速缓解)

  温馨提示

  耳鸣发生时,不要让身体过于疲劳,否则会加重耳鸣的问题。病人可以调整呼吸。晚上睡觉的时候,躺在床上侧卧,双手中指塞住耳洞,放松身心。呼吸时要把所有的气体输送到脚上,注意脚下。不要让自己的情绪过于激动,否则会造成内毛细胞萎缩变性,减少脂肪摄入,多吃富含锌的食物。

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